Beispiel: Du möchtest die 15800 Meter in einer Stunde und zwanzig Minuten laufen.
In der siebten Tabellenspalte sind die Durchgangszeiten für die Kilometer 1 bis 15 abzulesen.
Beispiel: Du möchtest die 15800 Meter in einer Stunde und zwanzig Minuten laufen.
In der siebten Tabellenspalte sind die Durchgangszeiten für die Kilometer 1 bis 15 abzulesen. |
|